季節の変わり目に

みづのき博覧会や体育祭が終了し、気がつけば10月。

秋の気配が日に日に色濃くなってきました。

季節の変わり目は天気や気温がころころと変わり、体調管理が難しい時期です。

体調の不調は「心」にも色々と影響を及ぼします。

疲れをためないようリフレッシュ方法を考え、睡眠を十分とるようにしてください。

「悩む」ことは実は10代のみなさんには大切な時間です。

でも、「悩み」にとらわれすぎず、

分からないこと不確かなことは「分かる時期が来るまで待つ」こと。

そして、階段を一段ずつ登るように

今できることを少しずつやっていると、

あら不思議、もといた場所よりも

ずいぶん高いところに到達している自分に気がつくときが来ます。（お）